Ăn chậm, nhai kỹ giúp thực phẩm được chia nhỏ khi vào dạ dày, cơ thể bạn sẽ có quá trình tiêu hóa tốt hơn.
Xem tiếpThịt hàu sống là một món ăn khoái khẩu vì đây là một thực phẩm rất giàu chất bổ và kích thích tố. Song hàu sống nơi cửa biển, dễ nhiễm ký sinh trùng, sán.
Xem tiếpĐể giày dép ngoài cửa, thoa kem chống nắng, thêm lát chanh vào nước, hắt hơi vào khuỷu tay… là những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe.
Xem tiếpLàm sao để giúp bộ não luôn khỏe mạnh, minh mẫn để có thể làm tốt mọi việc hàng ngày? Bạn hãy quan tâm tới nhu cầu của não bộ sẽ giúp não phát huy được tối ưu sức mạnh ...
Xem tiếpCó bằng chứng rõ nét về mối tương quan giữa việc uống nước ngọt và sự gia tăng bệnh tiểu đường.
Xem tiếpMặc dù các cơ quan chức năng đã cảnh báo về tác hại của việc dùng giấy báo gói thực phẩm, nhưng việc dùng giấy báo gói xôi, thịt... vẫn rất phổ biến, đặc biệt là ở chợ ...
Xem tiếpNước uống duy trì cuộc sống cho con người và là điều kiện cần thiết cho sự sống còn của tất cả các sinh vật trên địa cầu. Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con ...
Xem tiếpVi khuẩn có thể trú ẩn ở rất nhiều nơi trong nhà mà bạn không ngờ tới. Hãy chú ý tới những vị trí dưới đây mỗi khi dọn dẹp nhà cửa để loại bỏ những vi khuẩn có thể gây ...
Xem tiếpCuộc sống hàng ngày của chúng ta nếu tuân theo đồng hồ sinh học của cơ thể sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. Gần đây, tạp chí “Sức khoẻ phụ nữ” của Mỹ đã liệt kê ra ...
Xem tiếpMùa vải thiều đang đến, những trái vải thiều vừa đẹp mắt vừa ngon ngọt với hương vị đậm đà, nhưng điều ít ai để ý là những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe con ...
Xem tiếpCàng đông người thì bể bơi càng bẩn, nguy cơ nhiễm bệnh rất cao. Vậy nên đi bơi như thế nào để vừa giải nhiệt, vừa đảm bảo sức khỏe?
Xem tiếpCác loại khăn ướt kém chất lượng được bày bán ở TP HCM có thể gây dị ứng, nhiễm khuẩn, có hại cho sức khỏe.
Xem tiếpNấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive… là những cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.
Xem tiếpLái ôtô hơn 30 phút có thể làm tăng giảm đột biến lượng đường huyết và huyết áp, tăng lo lắng, trầm cảm, theo đó rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Xem tiếpUống nước vào sáng sớm có tốt không? Buổi tối nên uống lượng nước như thế nào để có lợi nhất cho cơ thể? Dưới đây là các gợi ý.
Xem tiếpCon người là một sinh vật vô cùng kì lạ. Việc khám phá hết những điều bí ẩn về con người là điều vô cùng thú vị. Với khoảng 50 nghìn tỷ tế bào con người đã trở thành một ...
Xem tiếpMột thực tế phổ biến hiện nay là các bạn gái (8x, 9x) nhanh già, già trước tuổi, trong khi đời sống vật chất và tinh thần đều cao hơn nhiều so với thế hệ cha mẹ. Tại sao bạn ...
Xem tiếpNếu người ta ăn mặn đến mức ăn một gam muối mỗi kg trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn, người ta có thể chết vì điều này.
Xem tiếpTheo những sách cổ ghi lại thì giá trị dinh dưỡng của hành tây đã được biết đến từ rất sớm. Hành tây còn là món rau quan trọng bữa ăn của những người thợ xây dựng Kim tự ...
Xem tiếpÐi bộ mỗi ngày 30 phút sẽ đem lại cho bạn những tác dụng không ngờ đối với sức khoẻ thể chất và tinh thần.
Xem tiếp
Thứ 2 - Thứ 6: 6h30 - 17h
Thứ 7 từ: 5h30 - 17h
Chủ Nhật từ: 5h30 - 12h